اقوى 5 تمارين الظهر تمارين منزلية لتقوية العضلات و لتعريض و بدون معدات مهووس عضلات /كمال الأجسام 5:32 7 years ago 3 784 944 Скачать Далее
بناء عضلة الظهر في المنزل بدون معدات وأوزان ( شرح مفضل ) Home Back Workout Ajdiri fitness 3:08 4 years ago 237 395 Скачать Далее
NO GYM FULL BACK WORKOUT AT HOME | NO EQUIPMENT NEEDED NEXT Workout 15:20 4 years ago 4 124 887 Скачать Далее
تمرين الظهر في المنزل | كيف تتمرن عقلة بدون بار عقلة !؟ بديل تمرين العقلة بالمنزل AFLATON Gym 4:06 11 months ago 16 755 Скачать Далее
٢٠ دقيقه تمرين كامل لظهر منحوت بدون أوزان🔥 | BACK BURN🔥🔥 Doha Dergham ضحي درغام 21:08 1 year ago 76 304 Скачать Далее
أقوى 3 تمارين للظهر بدون أوزان | تمارين ظهر كامل في البيت | Full BACK Bodyweight Workout كاليسثنكس بالعربي 6:06 1 year ago 119 877 Скачать Далее
تمارين الظهر في الجيم ألعبها في المنزل ( بدون معدات ) Back Workout home Ajdiri fitness 3:16 3 years ago 148 510 Скачать Далее
تمارين الظهر في المنزل بدون أدوات ! | تحدي 30 يوم فالبيت ( اليوم 12 ) | عبدالعزيز دلحي Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي 14:32 4 years ago 38 729 Скачать Далее
تمارين تضخيم جميع زوايا الظهر وتعريضها في 5 دقائق فقط في البيت ! [ اليوم ثالث ] Hakim Le magicien 12:34 6 years ago 957 189 Скачать Далее
إليك تمرين سهل وسريع لتكبير وتقوية عضلة ذراع البايسبس و ترايسبس في المنزل [خلال 15 يوم ستلاحظ الفرق] Hakim Le magicien 6:36 3 years ago 3 601 139 Скачать Далее
تمارين الظهر بالمنزل بدون معدات | بناء عضلات الظهر بدون أوزان أفضل جسم 5:47 1 year ago 1 499 Скачать Далее
Exercises Bodyweight Back🏡 - تمارين الظهر في البيت بدون معدات🏡 MUSCLE MANIA 5:02 3 years ago 22 857 Скачать Далее
تمرين ظهر كامل بدون اجهزة في البيت |Home Back Workout No Equipment needed من الصفر - باسل صالح 5:58 4 years ago 405 Скачать Далее
تمرين ظهر بالبيت بدون استخدام اي جهاز | Back Exercise at HOME No Equipment Athlead 4:11 5 years ago 730 Скачать Далее
